HdB-Sport Archive - Evangelische Kirchengemeinde Gütersloh

Leitung: Hr. Gronebaum

Die jeweiligen Wegstrecken betragen etwa 30 bis 45 km und sind bei etwas Ausdauer gut zu schaffen, zumal sie durch Pausen und eine gemütliche Einkehr unterbrochen werden.

Bitte für unterwegs Getränke und eventuell auch eine Kopfbedeckung für starke Sonnenstrahlen mitnehmen. Ratsam ist auch eine zweckmäßige Regenkleidung. Empfohlen wird zur eigenen Sicherheit einen Fahrradhelm zu tragen.

Teilnehmergebühr : 1,50 € pro Person
Tourenplan für die Nachmittags-Radwanderung 2022 (mit Wegbeschreibungen) - bitte anklicken

Unsere nächsten Termine:

 

Allen interessierten Menschen ab der zweiten Lebenshälfte bieten wir unter dem Motto „Gedächtnistraining leicht gemacht“ zwei Veranstaltungsreihen an.

Diese finden montags bzw. mittwochs morgens oder nachmittags statt. Die Gruppen werden von Fr. Schreiber sachkundig geleitet.

Die Angebote richten sich an alle, die Freude daran haben, in der Gemeinschaft mit anderen ihre geistige Fitness und Vitalität zu schulen, leichte Denksportaufgaben zu lösen und aktiv etwas gegen die Vergesslichkeit zu tun.

Das Gedächtnis unter fachlicher Anleitung zu trainieren, kann auch eine große Hilfe für die Bewältigung des Alltages sein und bringt Lebensfreude. Der gemeinsame Spaß und
auch Zeiten der Entspannung kommen in den Gruppenstunden nicht zu kurz.

 

Unsere nächsten Termine:

 

Ein Angebot für Frauen die aktiv, mobil und fit bleiben wollen.  Gezielte Übungen verbessern und/oder verhindern körperliche Einschränkungen.

Diese Gruppe trifft sich unter fachlicher Anleitung im Kurssystem jeweils am Montag von 12:45 Uhr bis 13:45 Uhr. 

Weitere Informationen erhalten Sie im Mitarbeiterbüro unter 05241 / 22 29 215

 

Unsere nächsten Termine:

 

Leitung: Fr. Steinhaus, Tanzpädagogin

„Schon zu Urzeiten wurde getanzt.
Kulturellen Einflüssen unterworfen, gestalteten die Menschen nach ihren eigenen Vorstellungen und Möglichkeiten verschiedene Tanzformen. Es entwickelten sich auch sakrale Tänze, bei denen es um die Einheit von Körper, Geist und Seele geht.
Bei dem Angebot des „Meditativen Tanz“ geht es um eine gemeinsame positive Erfahrung, um Ermutigung und Achtsamkeit für sich selbst und natürlich um konkrete tänzerische Bewegung und Gebärde.“
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte bequeme Schuhe (z. B. Gymnastikschuhe) mitbringen.

Am jedem 3. Mittwoch im Monat wird das meditatives Tanzen im HdB angeboten.

 

Die nächsten Termine:

 

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