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Kurs über 8 Termine zur progressiven Muskelentspannung nach Edmund Jacobsen.

Die gezielte Muskelentspannung baut Stress und Anspannung ab. Die Übungen beeinflussen den gesamten Organismus positiv und können innere Ruhe bringen.
Frau Evelyn Kölbach – Entspannungspädagogin - bietet Interessierten die Möglichkeit, die Entspannungstechnik „Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobsen“ in 8 Einheiten zu erlernen. Start ist Dienstag, der 8.2. von 16.30h -17.15h im Haus der Begegnung, Kirchstraße 14 a.

Das Präventionsangebot ist von den Krankenkassen anerkannt. Daher werden die Kosten von 100,00€ bei regelmäßiger Teilnahme ( 6 von 8 Terminen) anteilig - mindestens 80,00€ - übernommen.