Seniorengymnastik - Evangelische Kirchengemeinde Gütersloh

Leitung: Fr. Straube

Wollen Sie sich durch altersgemäße Bewegung fit halten und ein Bewegungsangebot finden, dass in der Gemeinschaft mit Anderen Freude macht?

Wir bieten Ihnen jeden Donnerstag von 15:00 Uhr bis 16.00 Uhr unter fachlicher Leitung eine altersgemäße Schulung der körperlichen Beweglichkeit und eine Steigerung der individuellen Leistungsfähigkeit durch Gymnastik.

Das Herz und der Kreislauf werden in Schwung gebracht, wichtige Muskelpartien gekräftigt, Balance – und Koordinationstraining fließen in die Übungsstunde ein. Atem- und leichte Yogaübungen verhelfen dazu, gelassener den Alltag zu bewältigen.

Neugierig geworden? Vereinbaren Sie im Mitarbeiterbüro unter der Telefonnummer 05241/ 22 29 215 eine Schnupperstunde!

 

Unsere nächsten Termine:

Es gibt derzeit keine anstehenden Veranstaltungen.

 

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