Gesundheit und Sport - Evangelische Kirchengemeinde Gütersloh

Atem und Bewegung

Unter diesem Motto bieten wir Ihnen im Haus der Begegnung jeden Freitag um 10:30 Uhr eine Veranstaltungsreihe unter Leitung der Atemtherapeutin Frau Bartscherer an. Der Atem und die Bewegung gehören […]

Beckenbodengymnastik

Ein Angebot für Frauen die aktiv, mobil und fit bleiben wollen.  Gezielte Übungen verbessern und/oder verhindern körperliche Einschränkungen. Diese Gruppe trifft sich unter fachlicher Anleitung im Kurssystem jeweils am Montag […]

Radtouren

Leitung: Hr. Gronebaum Die jeweiligen Wegstrecken betragen etwa 30 bis 45 km und sind bei etwas Ausdauer gut zu schaffen, zumal sie durch Pausen und eine gemütliche Einkehr unterbrochen werden. […]

Seniorengymnastik

Leitung: Fr. Straube Wollen Sie sich durch altersgemäße Bewegung fit halten und ein Bewegungsangebot finden, dass in der Gemeinschaft mit Anderen Freude macht? Wir bieten Ihnen jeden Donnerstag von 15:00 […]

Seniorentanz

Leitung: Fr. Bohnenkämper Musik und Rhythmus wecken die Lebensgeister am Dienstagmorgen von 10: 00 Uhr bis 11:30 Uhr. Kreis-, Block- und Gruppentänze bringen die Teilnehmerinnen in vielfältige Bewegungen. Ohne Leistungsdruck […]

Sitzgymnastik

Leitung: Fr. Bleßmann Hier finden Sie ein Bewegungsangebot, das auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen interessant ist. Die Übungen im Stuhlkreis fördern die Beweglichkeit und Koordination. Durch Dehnungs-, Kräftigungs- und […]

Tai-Chi

Leitung: Fr. Böhme Sie sind 60+, suchen Entspannung und möchten Ihre emotionale und körperliche Wahrnehmung stärken? Tai – Chi ist eine gute Möglichkeit Ihr Wohlbefinden zu steigern und sanft in […]
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