Atem und Bewegung

Leitung: Fr. Bartscherer Unter diesem Motto bieten wir Ihnen im Haus der Begegnung jeden Freitag um 10:30 Uhr eine Veranstaltungsreihe unter Leitung einer Atemtherapeutin an. Der Atem und die Bewegung gehören zu den wichtigsten Grundlagen des Lebens. Die Bewusstmachung des Atems und gezielte Körperübungen können die körperlichen und seelischen Befindlichkeiten verbessern und die Behandlung von […]

Beckenbodengymnastik

Ein Angebot für Frauen die aktiv, mobil und fit bleiben wollen.  Gezielte Übungen verbessern und/oder verhindern körperliche Einschränkungen. Diese Gruppe trifft sich unter fachlicher Anleitung im Kurssystem jeweils am Montag von 12:45 Uhr bis 13:45 Uhr.  Weitere Informationen erhalten Sie im Mitarbeiterbüro unter 05241 / 22 29 215   Unsere nächsten Termine:  

Gedächtnistraining leicht gemacht (HdB)

Allen interessierten Menschen ab der zweiten Lebenshälfte bieten wir unter dem Motto „Gedächtnistraining leicht gemacht“ zwei Veranstaltungsreihen an. Diese finden am Dienstag ab 10.30 Uhr und am Mittwoch ab 10.00 Uhr statt. Die Gruppen werden von Fr. Brinkmann (am Dienstag) und von Fr. Brangs-Ohliger (am Mittwoch) fachkundig geleitet. Die Angebote richten sich an alle, die […]

Gesellige Tänze – Tanzgruppe 40-Plus

Leitung: Fr. Bohnenkämper Tanz ist gelebte Musik! Darüber hinaus stärkt der Tanz die Reaktionsfähigkeit, die Koordination und die Konzentration. Die körperliche Kraft, Beweglichkeit und Haltung verändern sich zum Positiven. Aber vor allen anderen Dingen stehen die Freude, Gemeinschaft und die gewonnene Lebensqualität im Mittelpunkt. Jeden Dienstag um 18:00 Uhr erwartet die Tanzleiterin alle Tanzbegeisterten zum […]

Radwanderungen

Leitung: Hr. Gronebaum Die jeweiligen Wegstrecken betragen etwa 30 bis 45 km und sind bei etwas Ausdauer gut zu schaffen, zumal sie durch Pausen und eine gemütliche Einkehr unterbrochen werden. Bitte für unterwegs Getränke und eventuell auch eine Kopfbedeckung für starke Sonnenstrahlen mitnehmen. Ratsam ist auch eine zweckmäßige Regenkleidung. Empfohlen wird zur eigenen Sicherheit einen […]

Seniorengymnastik

Leitung: Fr. Straube Wollen Sie sich durch altersgemäße Bewegung fit halten und ein Bewegungsangebot finden, dass in der Gemeinschaft mit Anderen Freude macht? Wir bieten Ihnen jeden Donnerstag von 15:00 Uhr bis 16.00 Uhr unter fachlicher Leitung eine altersgemäße Schulung der körperlichen Beweglichkeit und eine Steigerung der individuellen Leistungsfähigkeit durch Gymnastik. Das Herz und der […]

Seniorentanz

Leitung: Fr. Bohnenkämper Musik und Rhythmus wecken die Lebensgeister am Dienstagmorgen von 10: 00 Uhr bis 11:30 Uhr. Kreis-, Block- und Gruppentänze bringen die Teilnehmerinnen in vielfältige Bewegungen. Ohne Leistungsdruck und Perfektionsanspruch, aber mit viel Freude vergehen die Tanzzeiten wie im Flug. Die Reaktionsfähigkeit, Konzentration, das Gedächtnis und die körperlichen Fähigkeiten werden geschult. Austausch und […]

Sitzgymnastik

Leitung: Fr. Bleßmann Hier finden Sie ein Bewegungsangebot, das auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen interessant ist. Die Übungen im Stuhlkreis fördern die Beweglichkeit und Koordination. Durch Dehnungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen wird das Allgemeinbefinden positiv beeinflusst. Wir treffen uns jeden Mittwoch von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr. Für Menschen die keine öffentlichen Verkehrsmittel nutzen können, […]

Tai-Chi

Leitung: Fr. Böhme Sie sind 60+, suchen Entspannung und möchten Ihre emotionale und körperliche Wahrnehmung stärken? Tai – Chi ist eine gute Möglichkeit Ihr Wohlbefinden zu steigern und sanft in Bewegung zu kommen. Wir sind eine kleine Gruppe mit Grundkenntnissen und treffen uns jeden Donnerstag von 9:00 Uhr bis 10:30 Uhr im Haus der Begegnung. […]

Haus der Begegnung
Kirchstr. 14a
33330 Gütersloh

Tel: 05241 22292-15
E-Mail: hausderbegegnung@ekgt.de

Veranstaltungen zu Gesundheit und Sport im Haus der Begegnung

Veranstaltungen für die Woche vom 9. Dezember 2019

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Montag, 9.12.
Keine Veranstaltungen heute
Dienstag, 10.12.

Seniorentanz

10. Dezember 2019 10:00 bis 11:30

Gedächtnistraining

10. Dezember 2019 10:30 bis 12:00

Gesellige Tänze – Tanzgruppe 40-Plus

10. Dezember 2019 18:00 bis 19:30
Mittwoch, 11.12.

Gedächtnistraining leicht gemacht

11. Dezember 2019 10:00 bis 11:30

Sitzgymnastik

11. Dezember 2019 10:00 bis 11:00
Donnerstag, 12.12.

Tai-Chi

12. Dezember 2019 9:00

Seniorengymnastik

12. Dezember 2019 15:00 bis 16:00
Freitag, 13.12.
Keine Veranstaltungen heute
Samstag, 14.12.
Keine Veranstaltungen heute
Sonntag, 15.12.
Keine Veranstaltungen heute