Walking im
Forum 'Gemeinsam älter werden'

Im moderaten Tempo walken wir wöchenltlich jeweils ca. eine Stunde gemeinsam durch den Stadtpark, um die Beweglichkeit und Fitness zu erhalten und die Ausdauer aufzubauen bzw. zu trainieren. Während des Walkens unterhalten wir uns, dadurch wird die Gemeinschaft gestärkt und soziale Kontakte werden erweitert.

Sauerstoff wird aufgetankt.

Walking im
Netzwerk 55 plus

Mit oder ohne Stöcke drehen wir eine Runde durch den Stadtpark und den botanischen Garten im moderaten Tempo über eine Zeit von bis zu einer Stunde. Treffpunkt ist der Parkplatz an der Obstwiese im Stadtpark. Kommen Sie gern hinzu Auskunft erteilt Horst Jache - Tel.: 0176 47569934