Entspannt in den Abend

Auf vielfachen Wunsch bietet das Haus der Begegnung einen Kurs progressive Muskelentspannung nach E..Jacobson unter fachkundiger Leitung  an. Gezielte Muskelentspannung baut Stress und Anspannung ab. Die Übungen beeinflussen den gesamten Organismus positiv und können innere Ruhe bringen.

Die Interessenten haben die Gelegenheit in 8 Unterrichtseinheiten einmal wöchentlich jeweils am Dienstag um 16:45 Uhr bis 17:30 Uhr diese Entspannungsmethode zu erlernen. Das Präventionsangebot ist von den Krankenkassen anerkannt.

Beginn der Gruppe am 25.2.2020. Die Veranstaltung findet im Haus der Begegnung an der Kirchstraße 14a.

Eine Anmeldung ist notwendig, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Weitere Informationen und Anmeldung im Haus der Begegnung bei Frau Castell, Telefon 05241/ 22 29 215.
Anmeldeschluss ist am 20.2. 2020